Hugh Roob

Podcasts zijn top, ja. Zelf zet ik vaak muziek op met een lekker tempo om het ritme vast te houden. Wat vinden jullie trouwens van fietsnavigatie-apps? Is dat handig of gewoon extra ballast?

Ja, mijn fiets is vrij nieuw, maar ik twijfel over het zadel. Na 30 km voel ik al dat het wat ongemakkelijk wordt. Misschien moet ik toch investeren in een betere zadelpen of handschoenen met extra padding.

Klingt ja fast wie ein kleiner Wettkampf, so wie beim Wandern, wenn man unbedingt zuerst oben am Gipfelkreuz sein will. Vielleicht probier ich das auch mal aus, wenn’s regnet und ich nicht raus kann.

Früher vielleicht zwei-, dreimal im Jahr, aber seit ich gemerkt habe, wie gut es meiner Ausdauer tut, versuche ich mindestens einmal im Monat. Übrigens, als ich neulich nach neuen Routen gesucht habe, bin ich zufällig auf eine Seite mit Minispielen gestoßen – da war sogar was Lustiges namens chicken road game , hat mich irgendwie an alte Arcadezeiten erinnert.

Absolut, Wandern kann ziemlich fordernd sein – vor allem, wenn es bergauf geht oder du längere Strecken machst. Schau mal hier, da steht’s ganz gut erklärt: https://de.wikipedia.org/wiki/Wandern . Da geht’s auch um gesundheitliche Aspekte und warum es den Kreislauf stärkt.